Eine gesunde, kalorienreduzierte Ernährung unterstützt langfristig das Abnehmen. Außerdem soll der Stoffwechsel durch bestimmte Lebensmittel wie z.B. Hirse angekurbelt werden können, um so die Kalorien sogar schneller zu verbrennen. Doch wenn es darum geht, den Turbo bei der Fettverbrennung zu
Category: Abnehmen & Diät
Brot ist vielen Menschen wohl eher als Grundnahrungsmittel bekannt, doch kann das aus Teig gebackene Lebensmittel auch beim Abnehmen helfen. Die Brotdiät setzt auf leckere Gerichte, die Brot und Brötchen als Grundlage haben. Der Belag steht bei dieser Diät jedoch
Kaum ein Wunsch ist so weit verbreitet wie der, einfach und schnell abnehmen zu können, ohne sich dabei anstrengen zu missen. Immer wieder werden deshalb neue Substanzen und Lebensmittel angepriesen, mit deren Hilfe man angeblich sogar ohne Nahrungsumstellung seine überflüssigen
In der japanischen Küche ist sie schon lange fester Bestandteil des Speiseplans. Auch die Abnehmindustrie hat die Konjakwurzel, die Knolle der Teufelszunge für sich entdeckt. Eine Pflanze, die zur Gattung der Aronstabgewächse gehört. Ursprünglich in Vietnam beheimatet, ist sie heute
Ob als vegetarische Hauptspeise oder knackig frische Beilage – Gemüsefondue ist ein schmackhafter Alleskönner, bei dem sicher jeder auf seine Kosten kommt. Ähnlich wie bei einer Fritteuse wird pflanzliches Speiseöl, z.B. Kokos- oder Sonnenblumenöl, im Fonduestövchen erhitzt. Mithilfe von Fonduegabeln
Wenig Kalorien und doch eine wohlschmeckende warme Mahlzeit? Gemüseaufläufe sind das beste Beispiel dafür, dass niemand während einer Diät auf ein gesundes und gleichzeitig leckeres Essen verzichten muss. Das Gute daran – es kann saisonales und regionales Gemüse verwendet werden,