Das neue Jahr hat gerade begonnen, da werfen die ersten schon nach ihren guten Vorsätzen die Flinte ins Korn. Abnehmen – das ist das Ziel vieler Leute, doch dies zu erreichen ist oft schwer. Gesund abnehmen, das stellt alle Willigen noch vor eine weitere Herausforderung, denn Crash Diäten und ungesunde Ernährung greifen oft besonders im neuen Jahr um sich.
Wer sich nun dem gesunden Abnehmen widmen möchte, der sollte sich genau informieren, wem er seine Gesundheit anvertrauen möchte. Die Apotheken Umschau gehört zu den Instanzen in Deutschland, will man sich über Gesundheit informieren. Jene Instanz hat nun ein Programm zusammen gestellt, in dem es um das Abehmen im allgemeinen und um das gesunde Abnehmen im Besonderen geht.
Abnehmen und dabei kein Nährstoffdefizit anhäufen, das ist nur möglich, wenn sich Fachleute fundiert Gedanken gemacht haben, wie die Ernährung ausgewogen aufgebaut werden kann, ohne dass man sich mit zu viel Fachwissen plagen muss. Kleine Änderungen im Plan können große Wirkung zeigen und so achten die Fachleute der Apotheken Umschau darauf, dass trotz des Gewichtsverlustes keine Mangelerscheinungen drohen. Das Programm ist übersichtlich aufgebaut und man kann es leicht seinen eigenen Bedürfnissen anpassen. Abnehmen wird so zum Kinderspiel. Ausgewogen und gesund und das auch noch ohne auf etwas verzichten zu müssen – hier seid ihr richtig.
Bild: Benjamin Thorn / pixelio.de
