Der Frühling naht und viele Menschen in Berlin freuen sich schon auf die wärmeren Tage. Doch bei Manchen kommt keine richtige Freude auf. Sie haben über die Wintermonate etwas über die Strenge geschlagen und jetzt einige Pfunde zuviel auf den

Gar manche Leute träumen von ein paar Pfunden weniger. Dabei ist es gar nicht so schwer gesund abzunehmen. Die Barmer GEK Krankenkasse hat ein paar Tipps zu diesem Thema zusammengestellt. Das wichtigste zum Abnehmen ist nicht das Auslassen von Mahlzeiten,

Wer etwas mehr auf den Hüften hat und sich dadurch nicht mehr attraktiv findet, möchte gerne abnehmen. Bei einigen Menschen ist dies auch gesundheitlich notwendig und wird vom Arzt dringend geraten. Viele probieren dann verschiedene Diäten aus und erzielen trotzdem

Das neue Jahr ist angebrochen und gute Vorsätze wollen in die Tat umgesetzt werden. Für viele bedeutet das, dass das Erreichen der Traumfigur endlich in Angriff genommen werden soll. Die Umstellung der Ernährung und ein Sportprogramm sollen für den Erfolg

Sie sehen ein altes Foto von sich und denken daran, wie schlank Sie vor ein paar Jahren einmal waren? Doch das kann man mit einer gesunden Ernährung wieder ganz leicht ändern. Ab einem mittleren Alter verbraucht der Körper immer weniger

Wer zuviel Pfunde mit sich herumschleppt und aus gesundheitlichen Gründen abnehmen muss, weiß wie schwer das ist. Diäten gibt es wie Sand am Meer. Tipps und Tricks ebenso. Aber die Apotheken Umschau hat mit ihrem Abnehmprogramm in sechs Schritten aufgezeigt,